Mladý podnikatel revolucionuje zdraví seniorů boxerskými lekcemi v domovech pro seniory (Instagram / @bailey_greetham – @be_greatfitness)
Bailey Greetham-Clark, 21letý mladík žijící v Grimsby v Anglii, překonal limity svého těla a založil společnost zaměřenou na zdraví seniorů.
Poté, co čelil vlastním obtížím v dospívání, začal Bailey běhat a cvičit, což ho nakonec přivedlo k objevu boxu a zamiloval si tento sport. Mladý muž pak založil ‘Be Great Fitness’, společnost zaměřenou na zdraví a pohodu, a začal nabízet boxerské lekce pro seniory.
Během pandemie využil Bailey své úspory na to, aby se stal osobním trenérem, odhodlaným pomáhat ostatním zlepšit své fyzické a duševní blaho. Jeho myšlenka přinést fitness lekce do domovů pro seniory byla velkým úspěchem.
Nyní vede hodiny ve 20 až 30 domovech pro seniory, nabízející cvičení od jednoduchých pohybů boxu po koordinační hry. Obyvatelé, z nichž mnozí jsou starší 70 let a trpí stavem jako je demence, z těchto aktivit velmi těží, získávají sílu, sebevědomí a zlepšují svou náladu.
Boxerské lekce nejen posilují tělo, ale také zlepšují koordinaci a paměť, nabízejí kompletní trénink bez nárazu na klouby, což je ideální pro ty s osteoporózou nebo osteoartritidou.
Zdroj: BoredPanda
Fotky: Reprodukce Instagram BeGreatFitness | Tento obsah byl vytvořen s pomocí umělé inteligence a redakčním týmem.
View this post on Instagram
